多摩川SUPヨガ体験してきました!

水音や揺れと一体化していく時間が心地いい。水面に自分の姿がくっきり♪

こんにちは!BEACHTOWNスタッフのKです。先日、人生初のSUPヨガを多摩川で体験しました!普段ランニングなどのアクティビティは行っていますが、SUPヨガは全くのはじめて。ヨガ自体もとても久しぶりな状態でのSUPヨガ。

そんな私が、SUPヨガをやってみたいけれど、勇気が・・。心配が・・。という皆様に変わって体をはって(?笑)体験してきました^^ 初めての方の参加の後押しになったら幸いです!それでは・・ いってみましょー!

SUPもSUPヨガも初めて!川に入るなんて子供の頃以来かなと思い出を巡らせながら、東京都狛江市から多摩川へ。当日のコンディションは、風もほぼ無風で天気も良く、最高のSUPヨガ日和!

蒸し暑さと、川の水の冷たさがちょうど良くて気持ちの良いスタートでした。

穏やかな川。最初は水の上に慣れることからスタート^^

最初は落ちたらどうしようとか、正直落ちたくないなとか、そんな気持ちでいましたが、ヨガが始まるとそんな気持ちはどこか行ってしまって、風の音や鳥の鳴き声、水面の揺れ動く音、電車の音、そういう自然の音が心地よくて、ずーっと聞いていたいなと思いました。

緩やかなポーズから、だんだん動きのあるポーズへと進んでいき、私達を川に落とそうと・・・笑 
笑顔でチャレンジポーズを少しずつ織り交ぜてくださるYUMI先生・・・笑

まだみんな大丈夫(笑)

水面という不安定な場でのヨガは、身体の左右差を感じることができ、自分の苦手な動きやバランスを発見することができました!

あーー!バ、バランスが・・・その後はご想像の通りです笑

最終的には、ご参加の皆さん、まんまと川に落ちましたが、それがまた開放感を生み、とても気持ちのいい瞬間でした。

むしろ落ちちゃった方が、楽しめます(笑)みんなでハシャグ時間がまた楽しいです♪

わーーきゃーーと騒ぎながら、マスクを外してお客様と笑い合うことができるって、素晴らしいですよね。アウトドアならではの楽しみ方だと実感しました^^

今回参加してみて、SUPヨガは、アウトドアツアーの中でも、参加のハードルも低く、エンターテイメントのひとつとして、はしゃぎながら楽しめるアウトドアアクティビティーだと感じました。子供の頃に戻った気持ちで、難しいことを考えず、純粋にその時をただ「楽しむ」。普段の内にこもった気持ちや、重だるさも、外に発散しデトックスできちゃいました♪

みなさんも、ただ純粋に思いっきり楽しい時間を体験しにぜひお越しください^^

SUPヨガのご予約はこちらから:SUPヨガ、アウトドアヨガの詳細・ご予約ページへ

アウトドアフィットネス コミュニティに登録!

LINEコミュニティに登録!

世界のアウトドアアや地球環境の現状、 イベントの情報をGETできます!

岡崎友子

岡崎友子
 

平良尚裕 スティーブ

平良尚裕
スティーブ

出町有希

出町有希
 

⿊野 崇 ROKU

⿊野 崇
ROKU

高畑将之

高畑将之
 

寺田匡志

寺田匡志
 

武田佐和子

武田佐和子
 

石川弘樹

石川弘樹
 

YOKO

YOKO
 

AKI

AKI
 

箭内洋平

箭内洋平
 

宮脇紫穂

宮脇紫穂
 

柳本和也

柳本和也
 

Tsugumi

Tsugumi
 

田中律子

田中律子
 

Mami

Mami
 

ジュリ エドワーズ

ジュリ エドワーズ
 

岩崎玉緒

岩崎玉緒