SURFING



⾵が作り出す地球のエネルギー「波」をダイレクトに感じ取るサーフィン。 サーフボードで波に乗った瞬間、波と⼀体化しているような不思議な感覚になります。 いい波に乗ることができたら、楽しくてもう無我夢中。⽇常の悩みやストレスなど吹き⾶び、ココロもカラダもリセットできます。 初⼼者でも簡単に波に乗れるロングボードを使った 「レベル1・2・3」3つのレベルを繰り返し実践する初心者対象のサーフィンパーソナルスクールです。

つのポイント

  1. 多くの他サーフィンスクールが大人数制で実施していますが、特に初心者の場合は、自分の身体の状態や特性を理解して、個別に指導しないと、上手に波に乗ることができません。私たちは初心者の皆様が、安全で楽しいサーフィン体験ができるよう、パーソナルスクールに特化して、サーフィンを指導します。また海のライフセービングやサーフィンの知識・技術を持ったインストラクターが担当します。
  2. パーソナルスクールなので、ご参加の方のレベル、 身体コンディションに合わせて、一番最適で、安全な場所で実施します。基本的に流れの少ない、 足のつく遠浅な海岸で行います。
  3. 初心者対象のサーフィンパーソナルスクール(最大2名まで)、「レベル1・2・3」3つのレベルに分けて、各自の目標を明確にし、達成できるようPDCAを繰り返し指導します。
  4. 初⼼者に最適なサーフボード・ウェットスーツなどレンタル込。⽔着とタオルだけあれば参加可能!
  5. ⼀回だけの体験だけでなく、⽣涯続けるサーフィンライフのコツや健康づくりもアドバイスします。

つのレベルでは、
下記の内容を丁寧に教えます。
チェック項目をマスターしたら、
次のレベルにUP!

レベル1  鵠沼海岸

1)サーフィン基礎知識

  • サーフィン道具について:
    ボードの名称、ウエット、リーシュ、ワックス
  • 海について:
    ⾵の向き、カレント、地形、うねり、セット間、潮汐
  • 波について:
    サイズ、波の名称
  • スタンスについて:
    レギュラー、グーフィー
  • サーフィンの基本ルール:
    ライディングエリアで波待ちしない、ボードを流さない、⾃分の顔を守る、無理なライディングをしない

2)沖に出る(ゲッティングアウト)

  • パドル:
    真っ直ぐ進む、板と波は垂直にする、⾜を広げない
  • プッシングスルー:
    しっかりボード押さえる、波を板と体の間を通す

3)波待ち

  • しっかりと安定させる
  • ⽅向転換(テール側に座り⾜を回す)

4)波に乗る(テイクオフ)

  • パドル:
    ⽔を掴む感覚
  • スープに乗る:
    素早く⽴つ、真っ直ぐ波にのる、姿勢、猫背にならない、⼒を抜く
  • スタンス:
    ボードの真ん中に⽴つ、肩幅より少し広く
  • ⽬線:
    ⽬線を上げる

レベル2にUP!

レベル2  鵠沼海岸

4)波に乗る(テイクオフ)(もう⼀度、⼀緒に実践します)

  • パドル:
    ⽔を掴む感覚
  • スープに乗る:
    素早く⽴つ、真っ直ぐ波にのる、姿勢、猫背にならない、⼒を抜く
  • スタンス:
    ボードの真ん中に⽴つ、肩幅より少し広く
  • ⽬線:
    ⽬線を上げる

5)うねりから乗る

  • 波をつかむ:
    波の選び⽅、パドルを始めるタイミング
  • ターンする:
    ブレイクの⽅向を考える、上半⾝と下半⾝の連動
  • 加速する:
    スタンスを調整して重⼼の位置とウェイトバランスを意識する
  • ⽬線:
    ⾏きたい⽅向を⾒る

レベル3にUP!

レベル3  千葉・茨城・湘南エリア

6)実践的なライディング

  • ライディングルール:
    ビーチ&ポイントブレイク・ピーク優先・テイクオフ優先
  • 波を読む:
    よりたくさんの波に乗る
  • ラインを考える:
    パワーがある位置をキープする、ブレイクの⽅向とタイミングを考える
  • ⽬線:
    ⽬線を上げる

7)実践テクニック

  • シッティングスルー
  • ローリングスルー
  • ボトムターン
  • プルアウト
  • クロスステップ
  • ノーズライディング
  • カットバック
  • リエントリー
ガイド+スクールの内容・流れ 計2時間
  • 1
    現地受付〜ヒアリング〜着替え

    お客様の体⼒や既往歴、不安なこと、サーフィン歴、⽬標をヒアリングします。

    所用時間
    サーフィン スクール
  • 2
    砂浜で練習

    まずは陸上でパドリングや正しいテイクオフを練習します。

    所用時間
    サーフィン スクール
  • 3
    ⾜のつく浅瀬で練習

    ガイドのサポート付きで、まずは腹ばい・膝⽴ちで波に乗ってみる。

    所用時間
    サーフィン スクール
  • 4
    テイクオフの練習

    ガイドのサポート付きで、波に乗りボードに⽴ち上がる。

    所用時間
    サーフィン スクール
  • 5
    再チェック
    もしも、うまく⽴てない場合は、再度陸上で練習することも。

    所用時間
    サーフィン スクール
  • 6
    シャワーを浴びて終了
開催・集合場所・移動について SURFING

(提携施設)シェアサーフルーム鵠沼海岸

シェアサーフルーム鵠沼海岸

エントランス

シェアサーフルーム鵠沼海岸

シャワールーム

シェアサーフルーム鵠沼海岸

パウダールーム

シェアサーフルーム鵠沼海岸

ショップ

  • 【集合場所】
    シェアサーフルーム鵠沼海岸
    〒251-0035 神奈川県藤沢市片瀬海岸3-23-4
  • 【集合場所までのアクセス】
    電車でお越しの方
    小田急電鉄片瀬江ノ島駅から650m(徒歩9分)
    車でお越しの方
    湘南海岸公園中部バス駐車場をご利用ください(徒歩2分)
レンタルボード・
ウエットスーツのご紹介
SURFING

CATCH SURF

スクールでも最高品質なボードに乗ってもらいたい!その想いから「CATCH SURF」をレンタルに導入しました。KIDSやビギナーからプロまで全てのサーファーが安全に楽しめるソフトボードそれがCATCH SURFのコンセプトです。キャッチサーフ独自の3ストリンガーと本格的なレール形状がハイパフォーマンス可能な最高の乗り心地を実現!最高のパフォーマンスを実証済みのソフトロングボードです。「STEP2クラス」で使用します。

CATCH SURF

CATCH SURF ODYSEA 9'0" LOG 2020モデル

SIZE : 9'0"x24.0"x3.5" 98Liters
ストリンガー : Triple (x3) maple stringers!
FIN : トライフィン

NSP SOFT surfboard

NSP SOFT SCHOOL SURF WIDE 9ʼ2”

イージーなテイクオフができ、幅が広いためテイクオフのバランスがとりやく、簡単に⽴つことができる。 フィンの位置が前についており、軽い⼒で動かすことができ初⼼者でも波乗りを楽しいと感じられるボード。柔らかいフィンとボード素材で、安⼼してサーフィンできます。リーシュコードも付属しています。

NSP SOFT surfboard

OCEAN&EARTH MENS 4/3mm

保温性も⾼く⾊々なシーンで活躍できる4mm⽣地をメインボディに使⽤しています。デザイン性も⾼く着⽤すると誰にでもカッコよく、海にいる位置もわかりやすい⾊使いとなっています。(ジャージフルスーツ・バックジップ・サイズS・M・L)

OCEAN & EARTH LADIES wetsuit

OCEAN & EARTH LADIES 4/3mm

レディース体系に合わせたスクール⽤ウェットスーツ、夏でも⽇焼け防⽌になり冬でも暖かい4mm⽣地のボディ。着ると可愛く⾒えるミント⾊が海の中でも位置を確認しやすく安全性にも役⽴ます。(ジャージフルスーツ・バックジップ・サイズS・M・L)

OCEAN & EARTH LADIES wetsuit

ガイドインストラクターのご紹介 SURFING

⿊野 崇 Takasi Kurono

⼤学時代のライフセービング活動中に、新島と鵠沼海岸でサーフィンを始め、ロングボードリバイバルが始まった1990年代のカリフォルニアを旅して、プロを⽬指すがあきらめる。その後、未病とライフセービング活動で健康と安全管理の重要性、⼈命救助の基礎を学び、卒業後は病院に勤務。「なるべく病院に頼らない、薬に頼らない⾝体づくり」を提案する予防医学の現場に⻑く携わる。そこで得た経験と、サーフィンを通して知った「⾃然の中で⾝体を動かす⼼地よさ・楽しさ」の合致点を模索し、「アウトドアフィットネス」という新しい領域を考案。現在NSA⽇本サーフィン連盟ロングボードマスタークラスで転戦中でもある。現代のデジタル社会を⽣きる⼈々に、サーフィンの素晴らしさを伝えたいと願っている。

  • 2020年 マーボロイヤルカップ(グランドマスタークラス)優勝
  • 2022年 全日本サーフィン選手権出場(ロングボードマスタークラス)
  • 2023年 NSA AAグレード「K.I.SURFING GAMES」優勝
【資格】
  • 日本サーフィン連盟公認指導員
  • 一般財団法人日本海洋レジャー安全振興協会「サーフィン海上安全指導員」

武部 竜也 Ryoya Takebe

大手フィットネスクラブ企業にて、トレーナーやクラブ運営業務を担当し、会員獲得から継続まで一連のサービスを、独自の視点で新規事業として構築。フィットネス×ライフスタイルをテーマとしたクラブ開業・ 運営に携わる。2011年度全国トレーナー・オブ・ザ・イヤー(プログラムディレクター部門)を受賞。クラブビジネス=人間関係構築ビジネスと捉え、これまで様々なクラブ運営を通し、会員のコミュニティ醸成を得意としている。自身も、世界各国へのサーフトリップや、オープンウォータースイムレースへの出場、ランニング、焚き火等、アウトドア活動をライフワークとしている。ランニング・ノルディックウォーキングのイストラクターやツアーイベントも数多く企画・担当している。株式会社BEACHTOWNディレクター

【資格】
  • 一般社団法人アウトドアフィットネス協会ベーシックインストラクター
  • 健康運動指導士

酒井 海人 Kaito Sakai

トレイルラン、サーフィン、スノーボード、ヨガなど自然と触れ合う事ができるスポーツを主として活動しています。誰かと競うのではなく、仲間と身体を動かす楽しさを知り、平日は都内でのランやヨガ、休みには山や海でのアクティビティーを行なっています。初のロードフルマラソンとなる湘南国際マラソンにも挑戦し4時間で完⾛。毎週のランクラブのリードから、大小様々なラン、ヨガイベントの企画や運営も行う。「一人一人が楽しめるコミュニティ」づくりを心がけている。

【資格】
  • 一般社団法人アウトドアフィットネス協会ベーシックインストラクター
料金について SURFING

初心者対象
サーフィンスクール

レベル1

鵠沼海岸集合・解散 少人数制 定員4名コース!
【対象】
 :まったく初めての方
 :サーフィン初心者の方

お一人様
6,600 (税込)
6,000円+600円(税)

※ 2名様でのご予約も可能です。

料⾦に含まれるもの

  • インストラクター料2時間
  • 使⽤するレンタル道具
    (サーフボード・リーシュコード・ウェットスーツ)
  • 施設使用料 ロッカーシャワー 

料⾦に含まれないもの

  • 現地までの交通費
  • ⾞でお越しの⽅は駐⾞場代
  • カフェスペース・ワークスペースのご利用は別途ご注文ください。

初心者対象
サーフィンパーソナルスクール

レベル2

鵠沼海岸集合・解散 少人数制 定員2名コース!
【対象】
 :まったく初めての方
 :サーフィン初心者の方

お一人様
14,630 (税込)
13,300円+1,330円(税)

※ 2名様でのご予約も可能です。

料⾦に含まれるもの

  • インストラクター料2時間
  • 使⽤するレンタル道具
    (サーフボード・リーシュコード・ウェットスーツ)
  • 施設使用料 ロッカーシャワー 

料⾦に含まれないもの

  • 現地までの交通費
  • ⾞でお越しの⽅は駐⾞場代
  • カフェスペース・ワークスペースのご利用は別途ご注文ください。

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岡崎友子

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平良尚裕 スティーブ

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⿊野 崇 ROKU

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高畑将之

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武田佐和子

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石川弘樹

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AKI

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箭内洋平

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Tsugumi

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田中律子

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Mami

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ジュリ エドワーズ

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高橋良

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服部正秋

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遠藤正貴

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河辺瞳

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酒井海人

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武部竜也

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橋本文恵

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渡邊美由紀

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佐藤栄児

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