OUTDOOR YOGA
SUP YOGA

幼少時代は音楽と戯れ水泳の選手として過ごし10代後半からDJとしての活動を始め音楽に導かれヨーロッパへ旅に出た彼女はUnderground Cultureに惹かれDJ・音楽制作・モデル・カメラマン等のクリエイティブ活動を通してマクロビオティック、ラスタファリアン等の哲学や食事法に出会い、同時にYogaに出会いました。Ashtanga Yogaの練習を続けながらNYのYogaを日本に紹介したプロジェクトにてアシスタントを努め解剖学・Yoga Sutra等様々な学びと交流の機会を得て2006年から指導を続けています。南インドMysoreにあるShri K Pattabhi Jois ASHTANGA YOGA INSTITUTE http://kpjayi.org にてSharath Rangaswamy師に、Hawaii オアフ島の”Purple Yoga Hawaii”にてCathy Luise Brodaに師事。継続的に彼らの元で練習を重ね2012年には KPJAYI Sharath Rangaswamy師よりAshtanga Yogaの正式指導者として認定されました。その後も師の元での練習とアシスタントを努める事でより学びを深めています。アウトドアウェアのPatagonia Japan Pro purchase の認定を頂きサポートを得ながらShop内でのアシュタンガヨガワークショップを開催。近年はBLACK SMOKER RECORDS (TOKYO, JAPAN) ・Jelly Fish Frequecy Recordings (INDIA) から楽曲をリリースしており、インド４都市でのツアーやフェスに出演。国内ではDOMMUNE、yogaのフェスティバルにも出演しています。途切れなく広がり満たされる空間・一つに向かう意識・大きなものに動かされている感覚音もヨガもサーフィンも彼女にとって大切な同じ一つの事なのです。

4歳から少林寺拳法やッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。IYCティーチャートレーニング修了。ヨガ指導の他、日本各地で様々なイベント・ワークショップ等にも積極的に参加し活動中。また、日本各地、海外でKazuya Yanagimotoによるリトリートも開催。

• 2010年 インドゴアにて、Rolf＆Marciに師事。
• 2010年 Chuck＆Mati ティーチャートレーニング修了。
• 2009～2013年 日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。
• 2008～2013年 関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル（春・秋）にて講師を務める。
• 2012年 日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。
• 2013年 ジャマイカで行われたカリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師を務める。
• 2013年 ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める。

2004年アシュタンガヨガの実践を通し、2006年からヨガインストラクターとして活動を始める。ケンハラクマ監修の白夜書房出版「キレイになるヨガ vol.2」や株式会社ユーキャン「通信教育用ヨガ教材」ではメインモデルとして出演。2006年から2015年まで毎年ヨガフェスタに講師として参加。ヨガは体の柔軟性だけでなく、生きていくうえで、毎日を過ごしやすくしてくれる"心の柔軟性"のようなものも与えてくれると思います。心もカラダもしなやかで美しい自分を手に入れましょう。みなさんにお会いできるのを楽しみにしております。2006〜2015までヨガフェスタの講師として出演　2014.2019オーガニックライフの講師、現在都内ヨガスタジオにて「キレイになるヨガ」「アシュタンガヨガ」オリジナルの「ヴィンヤサヨガ」を指導、julier アンバサダーを務める。

自分の身体と心に向き合うためにヨガを始め、芸能活動をしながら、綿本ヨガスタジオにて、2011年全米ヨガアライアンス200時間TT取得、ヨガインストラクターに。ヨガを通して、月や太陽、自然の流れを感じて、ハッピーになってもらえるようなレッスンを行っている。沖縄にて、珊瑚礁保護移植活動を行っている『NPO法人アクアプラネット』理事長および日本サップヨガ協会理事長も務める。
【趣味】　サーフィン、スキューバダイビング
【活動】　女優、タレント、ヨガインストラクター

• 全米ヨガアライアンスRYT200修了ヨガインストラクター
• SUPヨガインストラクター
• SUPヨガ養成講座講師
• ダイビングインストラクター
• 内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー

• 一般社団法人日本サップヨガ協会理事長（2014年〜）
• NPO法人アクアプラネット理事長（2009年〜）
• 美ら海沖縄大使（2011年〜）
• 久米島観光大使（2010年〜）
• 石垣島さんご大使（2013年〜）

マイソール東京タリックターミ師のアシスタントを経てヨガインストラクターへ。現在は子育て真っ最中！趣味であるサーフィンやブレイクダンス、どれも健やかに人生を楽しむためにヨガはいつも隣にいて軸となってくれています。スポーツ愛好家の方へは怪我の予防になるようなストレッチヨガを、女性特有の月経痛や妊活の悩みを持つ方には月経血調整や骨盤調整ヨガなど、自分の経験を元に皆様の人生が少しでも楽に心地よくなるように一緒にヨガをしていきましょう。

IGNITE YOGA主宰。様々な分野でマルチに活躍する。アメリカやハワイで得た世界観を生かし、クリエイティブにイベントやプログラムをプロデュースしながら、ヨガやマインドフルネスの新しい形を次々と提案し続けている。2015年からlululemon Japanローンチに携わり、イベント戦略に従事。現在は、様々なイベントにも出演し、アスリートのマインドフルネスコーチとしての活動の場を広げながら、原宿にオープンした自身のスタジオIGNITE YOGA STUDIOを手がける。BEACHTOWNでは様々な都市や自然・公園で行うヨガイベントを担当する。

PADDLER JAPAN主宰。SUP YOGAの指導者養成講座を全国で開催。SUPの普及活動や環境問題に取り組む。ヨガやコーチングをツールに〝Self Love〟自己肯定感を高めることの大切や、海や自然を生活に取り入れたライフスタイルを提唱するライフスタイルコーチ。全国でワークショップやイベント、スタジオプロデュース、各種メディアへの出演と幅広くマルチに活躍中。自然、スポーツ、Self loveと調和の取れた生き方を追求するライフスタイルと活動は、全国の女性から熱い支持を受けている。

各地のアウトドアフィットネスクラブプロデュース、ヨガ講師、インテリアデザイン、環境の仕事など多岐の活動に携わる慌ただしい毎日の中で、ココロとカラダのコンディションを調えるために、ヨガとサーフィンを楽しんでいます。ヨガで自分の中のパワー、自然とのつながりを感じ、サーフィンで自然のパワーを感じ、地球と遊んでいます。 ヨガがみなさんのライフスタイルの中に自然に取りこまれ、ココロとカラダがより健やかにより美しくなる一端を担えることを目標に、ヨガをガイドさせていただきます。BEACHTOWNでは様々な都市や自然・公園で行うヨガツアー・イベントを担当する。

• 全米ヨガアライアンス200時間ハタヨガ修了
• 全米ヨガアライアンス200時間アーユルヴェーダヨガ修了
• 全米ヨガアライアンス200時間Yin Yoga修了
• LUNAR FLOW®︎ Teacher Training修了
• UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL 公認ヨガティーチャー

子供のころから、身体が固いことが長年のコンプレックスでした。そんな私が、インド旅行中たまたま出会ったヨーガの世界。身体がかたいことや 年齢なんて関係なく、 自分自身をみつめる時間がそこにはありました。そんな旅をきっかけに、ヨガの扉を開いたインストラクターです。旅と食べること、そして自然の中で過ごすことが何よりも大好き！波待ちの砂浜で練習をしたり、空を見上げて深呼吸したり、山の上で太陽をみあげる。そんな時間がいとおしくてしかたありません。神戸を中心に、摩耶山、須磨海岸、公園、お寺などでヨガクラスを開催しています。マット一枚のスペースがあればどこへでも。 太陽と月と、ともに生きる。当たり前の日々を丁寧に過ごす、をモットーに日々奔走しています。

• 2013年大久保ヨガ正食禅指導者養成講座修了
• 日本アーユルヴェーダ学会認定初級セルフケアアドバイザー
• 2014年 Sivananda yoga vidya peetham TTC1修了
• 2016年 Yoga Nidra TTC修了
• 2017年 友永ヨガ学院指導塾春期受講
• 2018年 Sivananda yoga vidya peetham TTC2修了

三児の男子を持つ母親。母が日本舞踊の師範として、自身も幼少から行い身体を動かすことが大好きでした。出産を機に女性としての心や身体と向き合う気持ちの強さからエステサロンで働き、アロマと出逢う。産後の体調の変化からヨガと出逢い、ヨガもアロマもホリスティックなところに心も身体も惹かれていきました。現在では趣味のサーフィンを行う事により、大自然の中で無我夢中に身体を動かす心身の開放感に大きな喜びを感じます。

• 全米ヨガアライアンスRY200修了
• AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
• Aloha yoga 認定SUP yoga インストラクター

音楽と体を動かす事がとにかく大好きで、幼少期から20歳頃までダンサーとして活動。その後、社会人になり「やりたい事」「夢中になれる事」もなくストレスを感じる日々を送る中でヨガに出会いました。心と身体が満たされる感覚を味わい「これだ！」と思い学びを深めるため、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。また、自然の中で子供の頃の様に無邪気に笑い楽しめるサップヨガに魅力され日本サップヨガ協会にて資格を取得。春〜秋にかけて琵琶湖でサップヨガのレッスンも行ってます。ヨガをする理由、目的は人それぞれです。自分らしさを大切にし時には真剣に…時には笑顔で…ヨガを楽しみましょう！！

• 全米ヨガアライアンスRYT200を取得
• 日本サップヨガ協会

幼少期からアクティブなスポーツを経験。学生の頃にヨガと出会ったことで運動機能が大幅に変わったことに感動し体育学校を卒業後、ヨガインストラクターとして活動開始。マリンスポーツが趣味であったことから、自然の楽しさや魅力を伝えていきたいと思い、日本サップヨガ協会インストラクター・サップコアインストラクターを取得。現在、湘南・都内を拠点としてヨガインストラクター、キックボクシングやフィットネストレーナーとして活動中。

• 全米ヨガアライアンスryt200修了
• 日本サップヨガ協会認定インストラクター
• 日本サップヨガ協会サップコア認定インストラクター
• Be＋ヨガアカデミー修了

Ashtanga Yogaをバリー・シルバーに3年間、のち2014年から現在までクランティのもとで指導技術を学ぶ。10代でライフガードの経験をしたことでSUPに興味を持ちSUP YOGA指導者の資格を取得。SUP YOGAは体幹やバランス感覚が鍛えられることとともに、自然とのつながりやマット上のヨガでは気づかない発想を得られることとでしょう。ぜひこの機会に体験してみてください。

• 日本サップヨガ協会会員
• 全米ヨガアライアンスRYT200, RYT500
• サラ・パワーズ　陰ヨーガティーチャートレーニング修了
• 上級救命技能認定（自動体外式除細動器業務従事者）
• アンガーマネージメントファシリテーター

日本では数少ない経験豊富なヨガシナジー正式指導者。カナダの4年制大学留学中に心身の状態を崩し、健康の大切さに目覚める。運動学と生理学に基づいたヨガシナジーに出会い、2015年にヨガシナジー創始者であり理学療法士のSimon&Biancaから指導資格を取得。運動が苦手な自分自身を動けるカラダに変えてきた経験をベースに、年齢、性別、身体能力差を超えて幅広い世代にヨガの魅力を伝えています。山と料理と音楽が大好きで、たまにヨガクラスのシャバアーサナ中にフルートを生演奏します。

• ヨガシナジー正式指導者Level3
• アーサナアナトミカルアプローチ(3A’s)修了
• FRP(ファンクショナルローラーピラティス)ベーシックインストラクター

2001年、長男を連れて遊びに行った児童館のイベントでヨガに出会う。
ヨガを続けながら解剖学を学び、治療していたストレスによる体調不良や不妊、腰痛からも徐々に解放される。2007年に日本ヨーガ瞑想協会・綿本彰氏の元でパワーヨガ、ラージャヨガの指導者トレーニングを受け、2009年に認定講師試験に合格。自身の経験を元に、港区の育児センターなどで産後ヨガや親子ヨガのクラスの展開を開始する。その後もさまざまな流派のyogaや瞑想を学び、解りやすい言葉で日常に活かせる身体の使い方、心の在り方を伝えている。より良いアーサナ（アライメント）に導くためのアジャストメントには定評がある。

• 日本ヨーガ瞑想協会登録インストラクター
• 全米ヨガアライアンスRYT200H
• マタニティヨガ養成講座修了
• アウトドアフィットネス協会SUPyoga/FIT 養成講座修了
• David Nichternメディテーション・ティーチャートレーニング修了100H（予定）

学生の頃からモデル、役者として活動し、2004年にヨガと出会う。ヨガの聖地、北インドのリシケシ、南インドのマイソールにて本格的にヨガを学びはじめ、身体が整うことで心にもたらす影響、心と身体の繋がりを体験することで、本来人間に備わっている神秘的な力に感動し、ヨガの必要性と可能性を深く感じる。ヨガで得たインスピレーションとエネルギーを実際の行動に繋げることで、たくさんの方々とヨガの素晴らしさ、奥深さをシェアし、誰もが自分らしく生きるための「きっかけ」を届けられるよう、日々、自己鍛錬に励んでいる。

• 北インドのリシケシにて、全米ヨガアライアンス(RYT200)認定指導者資格取得
• 南インド、マイソールの「MYSORE MANDALA YOGASHALA」にてAshtanga Yoga修了
• IYCアシュタンガヨガティーチャートレーニング修了・ヨガニードラセラピスト養成講座修了
• Yoga Anatomyティーチャートレーニング修了
• レイキ(サード修了)

ヨガに出会い、自分を見つめる時間の大切さ、心と体が整っていくのを感じ、ヨガを深く学びたいと思うようになりました。慌ただしい日常から離れ、沖縄で暮らしていた頃、自然を感じて過ごすナチュラルな暮らしがとても心地良く、ビーチに行くこと、ヨガをすること、そんなシンプルなことが自分らしいライフワークになり、それまでのライフスタイルや意識が変化していくのを感じました。
ヨガの考え方、ヨガの持つ効果を更に深く学び、みんなに伝えたいと思い、バリにて全米ヨガアライアンスRYT200を修了。自然体で自分らしくいれるきっかけになれるようヨガを伝えている。

• 全米ヨガアライアンスRYT200H

2013年よりヨガインストラクターとして活動を始め、自身の経験をもとに親子ヨガやマタニティヨガを通して心に寄り添うヨガを展開。現在は湘南を拠点としてヨガやサップヨガを伝えながら、趣味のトレッキングやキャンプもアクティブに楽しんでいます。自分の真ん中に戻ってくる心地良さを感じ、自然の一部であることを楽しみましょう！

• IHTAヨガインストラクター
• Yoga For Two 産前産後ヨガインストラクター
• IHTAチャイルドボディセラピスト
• 英国ICHMフェイスエクササイズインストラクター
• JADPマクロビオティックセラピスト
• 日本サップヨガ協会公認インストラクター