全国の自然豊かな都市公園にて「SUP」、「パークヨガ」、「DOGヨガ」、「バランスチャレンジ」、「ノルディックウォーキング」、「モルック」、「ボッチャ」など、ご家族やお友達と一緒にアウトドアフィットネスを体験できます。

ご参加の方は、アンケートのご回答をお願いいたします。
また、ご参加の方皆様にプチギフトをご用意しております。

服部緑地公園 大阪府豊中市

インストラクター紹介
Instructor

月城玲(Rei Tsukishiro)
Su。素Yoga＆Pilates School代表
E-RYT500、PMA認定、Universal Yoga300H
Aerial300Hなど
中国、タイ、マレーシア、ベトナムなど海外ヨガフェスティバル講師
2018年日々新聞取材
2021年朝日テレビ出演
2022年「Yogi‘s」取材
2022年「Yogamanavi」DVD出版

15年前初めて日本で生活していた頃にヨガと出会いました。 日本語学校通いながら、日本語もあまりわからない中、ヨガスタジに混ざり見様見真似でヨガクラスに参加。 毎日、毎日ヨガスタジオに通う日々を続けているうちに、
このポーズの時はどこの筋肉を使っているんだろう？ ….
ヨガに関した解剖学やプラナーなど様々な点からもっと知りたい！！
そんな思いから、ヨガインストラクターコースを学び始め2011年に初めてヨガ資格RYT200、それから日本＆海外に往復ヨガ学び続、2018にE-RYT500終了、2019年にSu。素Yoga School大阪オープン、2020年Su。素Yoga SchoolはRYT200＆300認定校に登録完了しました。2021にピラティスも始まり、ヨガやピラティスで現代解剖学の観点から健康的でポジティブな現代人のヨガライフを持って行く様に大阪と海外を中心に指導を続けています。
人生は自由で幸福で多くて、生命力や潜在力無限大の可能性に溢れています、どんな時も自分を信じて、ヨガも人生も楽しんで信じております。
….ヨガは一瞬なことではなくヨガは一生のこと🧘
ナマステ