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「辻堂海浜公園」外で開催するビーチヨガ。 波の音を聞きながら、芝生や風、木々、朝陽のエネルギーと大地のパワーを取り込んで、心と体にエネルギーをチャージしましょう!初心者でも安心してご参加いただけます。 ハワイ・マウイ島大 […]
今年も「境川遊水池公園」中央広場でのParkヨガイベント開催です!芝生や風、木々、朝陽からのエネルギーと大地のパワーを全て取り込んで、心と体にエネルギーチャージしましょう!ゆったりとストレッチからスタートし、身体をほぐし […]
皆さんは日常的に「純粋な自転車」を利用していますか?都心部では電動アシストのレンタサイクルやキックボード・e-Bikeを使うことも増えてきているので、自力だけで自転車に乗ることが昔に比べて少なくなっているかもしれません。 […]
秋のはじまり10月9日(祝月)は、親子でも、大人お一人でも参加OK!みんなで自然を楽しむパークヨガで心身ともにここちの良い時間を過ごしましょう!はじめての方も安心して、ぜひお気軽にご参加ください。 《和田堀公園について》 […]
横須賀「三笠公園」中央広場でのParkヨガ。 波の音を聞きながら、芝生や風、木々、朝陽のエネルギーと大地のパワーを取り込んで、心と体にエネルギーをチャージしましょう!初心者でも安心してご参加いただけます。このイベントは横 […]
インストラクターNICOのちょっと遠出のノルディックシリーズ。 今回は今注目を浴びている、昔ながらの観光地・熱海です! 一都三県の隣県・静岡ですが、新幹線や特急を使って短時間で観光気分が味わえる素敵な場所です。 パワース […]
8月25日 大自然の広がる「御岳」でSUPツアーを開催いたしました。 〜朝SUPツアー〜 朝の奥多摩の澄んだ空気と夏の青空の下、SUPで水上散歩を楽しみました。 誰もみない湖面には鳥の声が響き渡り、陽が高くなるにつれて蝉 […]
日本のあらゆる「はじめて」を司る奈良県をめぐるノルディックウォーキングツアーを開催しました! 今回は1泊2日で奈良の魅力を凝縮したプラン♪ 1日目2日目とも天候に恵まれ快晴の中ノルディックウォーキングはとても気持ちが良か […]
1/22(日)に箱根駅伝の5区を走るイベントを実施しました! 箱根湯本駅スタートの芦ノ湖ゴール。距離は18kmで標高差857mと8割登り坂のコース!最高地点はマイナス2℃という中、皆様素晴らしい走りでした。 このイベント […]
mt.Takao base Campから旧小下沢キャンプ場往復の約13㎞のプチトレラン。裏高尾は、メジャーな高尾山ルートと異なり、この時期でも人は少なく、マイペースでのランニングができます。初トレイルの方も多かったですが […]
8月7日(日)8回目のノルディックウォーキングは、夏の早起きプログラム。 7:30に代々木公園に集合し、寝起きのカラダを目覚めさせるウォーミングアップと歩き方のポイントを確認。 アスファルトの周回コースはお馴染みですが、 […]
こんにちは!SUPガイドの平良です。 南国に来たかのような猛暑が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 多摩川では、大人も子どももSUPをしながら川で泳いで涼しい日々を過ごしてます! くっきり青い空、綺麗な形 […]
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