外が気持ち良い秋。「境川遊水池公園」中央広場でのParkヨガイベント開催です!芝生や風、木々、朝陽からのエネルギーと大地のパワーを全て取り込んで、心と体にエネルギーチャージしましょう!ゆったりとストレッチからスタートし、身体をほぐしてから徐々にヨガの動きに入っていきます。必要なウェア・備品をご持参の上、お越しください。全く初めてのかた、初心者の方、運動が久しぶりな方も安心してご参加ください。
▼ 日程:10月12日(土) 9:30ー10:30
▼ 受付場所:境川遊水地公園今田遊水地芝生広場受付テント(30分前から受付開始)
▼ 実施場所:境川遊水地公園今田遊水地芝生広場
▼ 参加費:500円(税込)(レンタルマット代込、保険代込、当日受付にてお支払いください)
▼ 雨天時:10月19日(土)に延期
※延期の場合は、前日17時に判断の上、ご予約メールアドレスあてにご案内いたします
▼ 行程
9:00ー9:30 受付開始 (今田遊水地芝生広場)
9:30ー10:30 パークヨガ(今田遊水地芝生広場)
▼対象
・小学生以上
※お子様も大人と同様の内容をお一人で受講いただきます。
※15歳未満(小中学生)の方は親権者あるいは保護者(18歳以上)の方と
ご一緒にご参加ください。
・自然の中が好きな方
・ヨガが全く初めての方も安心です
▼アクセス
〒252-0803 藤沢市今田89-2(今田遊水地)
湘南台駅・下飯田駅より徒歩15分
・公園までのアクセスはこちら→アクセス詳細へ
※園内は広くなっております。お間違い無く、今田遊水地にお越しください。
※環状4号方面からお越しの場合、正門付近の丁字路は朝7-9時の間は右折できませんので、ご注意ください。
・今田遊水地芝生広場の場所についてはこちら→園内マップへ
▼キャンセルについて
※キャンセルのご連絡は「お名前」「お電話番号」を明記の上、下記までメールにてお願いします。
activity@outdoorfitness.jp
▼ 中止について
悪天候・災害などにより延期の場合、プログラムの前日17時頃にメールにて告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。あらかじめご了承ください。
▼当日の欠席連絡先:境川遊水地公園( Tel 045-805-0223 )
▼注意事項
●体調のすぐれない方は参加をお控えください。
●基本的な感染症予防対策にご協力をお願いします。
インストラクター:Hitomi
・IHTAヨガインストラクター
・Yoga For Two 産前産後ヨガインストラクター
・IHTAチャイルドボディセラピスト
・英国ICHMフェイスエクササイズインストラクター
・JADPマクロビオティックセラピスト
・日本サップヨガ協会公認インストラクター
2013年よりヨガインストラクターとして活動を始め、自身の経験をもとに親子ヨガやマタニティヨガを通して心に寄り添うヨガを展開。現在は湘南を拠点としてヨガやサップヨガを伝えながら、趣味のトレッキングやキャンプもアクティブに楽しんでいます。自分の真ん中に戻ってくる心地良さを感じ、自然の一部であることを楽しみましょう!