5月23日（日）5回目となるノルディックウォーキングは、新緑まぶしい野川沿いを国分寺から深大寺まで約10km歩きました。
野川は、国分寺の日立製作所敷地内の水源から二子玉川で多摩川に合流するまでの全長約20kmの川。
幅はほんの2〜3m、水深はふくらはぎくらい。
子どもたちが網を持って、ジャブジャブ、ガサゴソできて、
なんとも昔懐かしい平和な景色が広がっています。
川沿いの土の道と舗装された遊歩道と両方整備されていて、ほぼフラットなのでノルディックウォーキングが実に心地よく楽しめるコースです。
なんとも爽やか！
涼やかな手水舎 
貫井神社にて
新緑の木々を吹き抜ける風が涼しかった〜 
見上げて深呼吸
この日は撮れ高が素晴らしく（笑）、たくさん素敵な写真が撮れたので、ご紹介させてください！
（空港の写真を撮るのを忘れてしまった！）
冷たいお蕎麦が美味しかった〜
そして、締めくくりは深大寺城址の森と水生植物園。
気持ちが伸び伸びしちゃいますね！
楽しかった〜！！
ご参加者のお声
– 桜の時期にも野川を歩いたのですが、ほんの数ヶ月で木々が青々としていた。自分も同じように成長できたらと思いました。
– ゆっくり自然を味わいながら歩けました。自然との繋がりを感じられました。
– ただそこにいるだけで自然を感じられた。観光地もお金もいらない〜！
ノルディックウォーキングは、年齢や普段の運動習慣が違う人同士でも楽しめて、最後はみんなが笑顔で終われるのが良いところ！
身近な自然で、心地良くカラダを動かす。
OUTDOORFITNESSの中でも、ノルディックウォーキングは一番身近な存在だと思います。
運動初心者の方は無理せず体力アップができ、
運動経験者の方は体の動かし方を確認できる。
なので、身近だけれど、決して初心者さんだけのものではないです。
基礎に立ち返りたい、
のんびり自然と触れ合いたい。
そう思ったらぜひノルディックウォーキング！
OUTDOOR FITNESS
ノルディックウォーキング担当
黒木公美
