鵠沼海岸をスタート。富士山や烏帽子岩を眺めつつ、湘南サイクリングロードを茅ケ崎に向けて走ります。後半は砂浜を裸足で走るビーチサイドRUNも予定！
最大片道約8km往復約16km のコースをキロ7-8分ペースでのんびり走ります。折り返しコースなので走力に応じ距離調整も可能です。給水や写真撮影等の休憩もあります。走力は問いません。
環境を変え、環境に合わせトレーニングをすることは、新たな刺激となり、カラダにもココロにも大切です。
潮風を感じ、波音をBGMにプロガイドがご案内します。是非心地よい非日常的なシーサイドRUNを体感ください。ランニング前のウォームアップでは「楽しく」「怪我無く」走り続ける為に重要なエクササイズもお伝えします。　担当ガイド：高橋良

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