「都立芝公園」に期間限定の芝生が登場！芝公園4号地 ミニ芝生広場で親子一緒の青空パークヨガを開催いたします。芝生や風、木々、朝陽からのエネルギーと大地のパワーを全て取り込んで、心と体にエネルギーチャージしましょう！ゆったりとストレッチからスタートし、身体をほぐしてから徐々にヨガの動きに入っていきます。親子が一緒に楽しめるヨガイベントですのでぜひお気軽にご参加ください！
《詳細》
▼ 日程：５月２１日（日） １０：００ー１１：００
▼ 受付場所：芝公園4号地 ミニ芝生広場受付テント（30分前から受付開始）（東京都港区芝公園3-2）
▼ 実施場所：芝公園4号地 ミニ芝生広場
▼ 参加費：５００円（税込）（レンタルマット代込、保険代込み、事前クレジット支払い）お子様2名以上帯同の場合、2名以降お子様1名につき参加費100円を現地にて現金にてお支払いください
※延期、中止の場合はご返金させていただきます。
※ 雨天時：５月２８日（日）に延期
※延期の場合は、前日１７時に判断の上、ご予約メールアドレスあてにご案内いたします
▼ 行程
９：３０ー１０：００ 受付開始 （芝公園4号地 ミニ芝生広場受付テント）
１０：００ー１１：００ 青空親子パークヨガ（芝公園4号地 ミニ芝生広場）
※受付時に、免責事項（お客様自身の自己責任でご参加）への同意サインをお願いいたします。
▼アクセス
東京都港区芝公園3-2 芝公園 4号地 児童遊園前 ミニ芝生広場受付
・都営三田線 御成門 A6出口徒歩5分
※港区立みなと図書館横
芝公園マップはこちら：マップを開く
【対象】
中学生以上（ 5歳以上、中学生未満のお子様１名帯同可）
※ おひとりでのご参加も可
※自然の中が好きな方
※ヨガが全く初めての方も安心です
【講師】
NOB(大島延子)
日本ヨーガ瞑想協会認定講師 RYT500
Mindfulness Meditation指導者
Paddler Japan SUP YOGA/FIT インストラクター
JABC ベビー&親子ヨガ指導者養成トレーナー
ヨガ指導歴15年。
心地よく、分かりやすくをモットーに日常に活かせる身体の使いかたや心の在り方を伝えている。初心者から上級者まで幅広くほんの少しの意識や身体の使い方のコツでポーズを安定に導く指導と包容力のあるアジャストメントが定評。
また「身体は履歴書」を掲げ自分の身体を責任持って最後まで使い切るためのさまざまな「セルフケア」を伝えしている。各地でヨガ、マインドフルネス、SUPyogaを指導。指導者養成も行なっている。
日常生活では22歳と18歳の男子の母。個性を尊重するユーモアたっぷりの育児アドバイスが若いママたちの支持を得ている。
のん気ヨガ主催
【定員】20組40名
【参加にあたって】
・保険対応のため、現地にて、お名前の確認をさせていただきます。
【持参するもの】
◎必須
※更衣室・コインロッカーはございません。ヨガができる服装でお越しいただき、貴重品はご自身で管理してください。
・ウェア（速乾性の長袖、動きやすいズボンなど、下記アウトドアヨガウェアの春・秋をご参照ください。）
※気温により調整してください。日差しが強く暑い場合もございます。
・帽子、アームウォーマーなど
・上着など
・飲み物1L程
・タオル・ 防寒具
・ 日焼け止め
・ 虫除けスプレー
・ バンドエイド 等
・ 保険証のコピー
▼キャンセルについて
キャンセル料
開催日3日前：参加費の50％
開催日前日：参加費の70％
開催日当日：参加費の100％
※キャンセルのご連絡はタイトルに「芝公園親子パークヨガキャンセル」、本文に「お名前」「お電話番号」を明記の上、メールにてお願いします。送付先：activity@outdoorfitness.jp
▼ 延期・中止について
悪天候・災害などにより延期の場合、プログラムの前日１７時頃にメールにて告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。あらかじめご了承ください。
▼公園に関するお問い合わせ・当日の欠席連絡先：芝公園サービスセンター：港区芝公園4-10-17 TEL: 03-3431-4359（8:30〜17:30）
・主催：公益財団法人東京都公園協会
・運営：株式会社BEACHTOWN
