プロインストラクターと開成山公園を歩く
「ノルディックウォーキング」体験イベント（参加費無料）

「開成山公園」公式サイト
https://www.kaiseizan-park.com

【ポイント】
プロインストラクターと一緒にノルディックウォーキングを初めてみましょう！ノルディックウォーキングは下半身・上半身・体幹など身体90%の筋肉を使う全身運動。通常のウォーキングよりもスピードも速くグングン進み、膝の負担も少なく、カラダもポッカポカになります。開成山公園は福島でノルディックウォーキングを本格的に味わえるコースがあり、日本有数のロケーションです。まずは一歩前に踏み出して体験してみましょう。

【対象】
・まったくはじめての方
・ノルディックウォーキングの経験はあるが、初心者の方
・中学生以上
・1キロ程度歩ける健康な方 

【参加条件】
・心身ともに健康な方
・飲酒していない方

【場所】
開成山公園
〒963-8851 福島県郡山市開成１丁目５

【集合場所】
・開成山公園ビックルーフ（15分前までに集合） 
西側駐車場をご利用すると、目の前で便利です。
（アクセス）https://www.kaiseizan-park.com/#access

【当日の流れ】
集合：開始15分前に現地集合、受付
↓　
プロインストラクターとプログラムの時間　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
↓
終了後・解散：公園内のマルシェイベントや店舗もご利用いただけます。ゆったりとした時間を過ごしたり、お写真を撮影したり、公園での時間を楽しみましょう！

【参加費】
無料

【定員】
15名

【時間】
90分間
（事前説明・ウォーミングアップ・クールダウン含む）

【ご予約】
前日の17時まで　　　

【料金に含まれるもの】
・インストラクター料
・専用ノルディックウォーキングポール

【料金に含まれないもの】
・ランチやドリンクなど
・車でお越しの方は駐車場代
・集合場所までの交通費

【着替えについて】
・公園内のトイレが利用可能です。

【持参するもの】
◎必須
・歩きやすいランニング・ウォーキングシューズ
・ウェアとタオル、帽子・寒さ対策
・飲み物
・常備薬など

【荒天中止について】
前日17時の気象庁のエリア予測にて降水確率50%以上、降水量2mm以上の場合は中止とさせていただきます。

【中止のご連絡】
プログラム中止のご連絡は、前日18時までにメールで告知いたします。
※予約時にご登録頂きますメールアドレスへご連絡させていただきます。
※迷惑メールの設定によっては、support@tarp-pro.jpからのメールが届かない場合があります。
support@tarp-pro.jpからのメールを受信できるようドメイン設定を解除していただくか、または弊社ドメイン「tarp-pro.jp」を受信リストへ加えていただきますようお願い申し上げます。

メールが届かない方へ
（詳細はこちら）
http://beachtown.co.jp/_wp/wp-content/uploads/2020/11/about_mail.pdf

【ご参加時の同意事項・保険について】
本ツアー内または移動時におけるお客様ご自身による怪我や事故・盗難紛失は、基本的に自己責任となります。なお当社は損害賠償責任保険に加入しており、運営企業（当社）の責任によるお客様の怪我等については対応いたしますが、ご心配な方はお客様ご自身でスポーツ傷害保険等にご加入ください。

【ご注意ください】
・急な天候の変化により当日中止・延期になる場合もございます。
・当日は現地にて誓約書に同意サインをいただきます。
・基本的にご自身による怪我や事故・盗難紛失は、自己責任となります。

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