Outdoor Fitness
OUTDOOR FITNESS ALL OVER YOUR TOWN
8月7日（日）8回目のノルディックウォーキングは、夏の早起きプログラム。 7:30に代々木公園に集合し、寝起きのカラダを目覚めさせるウォーミングアップと歩き方のポイントを確認。 アスファルトの周回コースはお馴染みですが、 […]
奥秩父を代表する武甲山は、日本二百名山にも指定されています。石灰岩の採掘がされているため、北側は遠くから見ても採掘跡が顕著にわかるピラミッド型となっています。山頂からは秩父や奥武蔵のの山はもちろん、筑波、赤城と広い天望が […]
奥秩父を日本武尊（やまとたけるのみこと）が伊弉諾尊（いざなぎのみこと）・伊弉册尊（いざなみのみこと）をお祀りしたのが始まりと伝わる秩父三峯神社と妙法ヶ岳にある三峰奥之宮を訪れます。登山ルートは静かで神聖さ漂う大きな杉の木 […]
滝とのどかな高麗の里山にでかけましょう！標高300m代の山（物見山〜日和田山など）をいくつか縦走して季節の花が綺麗な巾着田に向かいます。9月は一面の曼珠沙華をたのしめますよ。帰りは、近くにある人気のヴィーガンカフェに寄り […]
特別な朝の始まりは、心身ともに潤う充実した１日を過ごす秘訣。特に自然の中で過ごす時間は自分の中の新しい感覚・クリアな自分と出会える格別な時。このプランでは、充実した朝を過ごすことを目的に、ゆったりと高尾の山道を楽しみます […]
菩薩嶺は、富士山や南アルプスの眺望や標高2,000mの稜線歩きが楽しめる100名山のひとつ。今回は、変化に富、景色のよい上日川峠を起点に大菩薩嶺、大菩薩峠を周遊するコース。頂上の碑を拝んだあとは、眺望の良い雷岩でホッと一 […]
トレッキングの足慣らしにおすすめのコースです。奥多摩三山のひとつ、標高545mの三頭山。道中、ブナ林、アズマイチゲ、チゴユリ、ブナ林を堪能し、セラピーロードを気持ちよく歩きましょう！今回は約４時間の山行程。ゆったりとした […]
燃焼度（強度）★ マニアック度★★★ お楽しみ度★★ 満月とヘッドライトの明かりだけで歩く満月ナイトトレッキング。いつもの高尾山が全く違う異次元ワールドへ。静まり返った山と一体化する感覚を存分に味わえます！ ▷ 燃焼度 […]
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