10/22(土)・11/3(祝)・11/27(日)・12/10(土)開催!湘南シーサイドRUNシリーズ※11・12月予定更新!

季節ごとに表情を変える湘南海岸の様々なランニングコースをご紹介します。今秋からは、石島佳代子が担当ガイドに加わり、さらにバリエーションが充実!!キロ7-8分ののんびりペースで。途中給水や写真撮影等の休憩もあります。走力は […]

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10/1・11/5・12/3【3回シリーズ:12~1月にフル(ハーフ)マラソン完走を目指す!】ランニングセミナー @日比谷公園

12月~1月にフル(ハーフ)マラソン完走を目指す方に向けた3回シリーズのランニングセミナーを開催します。「正しいカラダの使い方」「脚力アップ」「ペースコントロール」の3つのテーマを1か月ごとに習得しマラソン完走を目指しま […]

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9/11(日)・10/9(日)開催【初心者歓迎!】多摩川RUNタイムチャレンジ

多摩川河川敷の気持ち良いコースで、ランニングのタイムチャレンジを開催!コースは1.5 km 〜5kmの設定ですので、これからランニングを始める方にもチャレンジしやすいコース設定となっております。もちろん、日々の練習の成果 […]

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9/23(祝)【秋の湘南シーサイド&裸足ビーチRUN】江の島~茅ヶ崎コース

鵠沼海岸をスタート。富士山や烏帽子岩を眺めつつ、湘南サイクリングロードを茅ケ崎に向けて走ります。後半は砂浜を裸足で走るビーチサイドRUNも予定!最大片道約8km往復約16km のコースをキロ7-8分ペースでのんびり走りま […]

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11/20(日)【初心者おススメ!】南高尾山稜プチトレイル

東京都有数のトレイルコース高尾山で、高尾山RUN初心者でも安心して楽しめるトレイルコースをご紹介。今回は南高尾山稜にある「ふくろう」「龍」の木彫りオブジェを目指します。前半は整備された舗装路&林道、後半で少しだけ登山道を […]

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10/16(日)【初心者おススメ!】裏高尾・小下沢林道プチトレイル

今回は、東京都有数のトレイルコース高尾山で、高尾山RUN初心者でも安心して楽しめるトレイルコースをご紹介。 裏高尾の下沢林道で小川にせせらぎを聞きながら旧小下沢キャンプ場を目指します。 前半は整備された舗装路&川沿いの緑 […]

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【レポ】8/20 裏高尾プチトレランツアー

mt.Takao base Campから旧小下沢キャンプ場往復の約13㎞のプチトレラン。裏高尾は、メジャーな高尾山ルートと異なり、この時期でも人は少なく、マイペースでのランニングができます。初トレイルの方も多かったですが […]

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【レポ】ココロとカラダを優しく巡らせる・夏の早起きノルディックウォーキング

8月7日(日)8回目のノルディックウォーキングは、夏の早起きプログラム。 7:30に代々木公園に集合し、寝起きのカラダを目覚めさせるウォーミングアップと歩き方のポイントを確認。 アスファルトの周回コースはお馴染みですが、 […]

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岡崎友子

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平良尚裕 スティーブ

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出町有希

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⿊野 崇 ROKU

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ROKU

高畑将之

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武田佐和子

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石川弘樹

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AKI

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箭内洋平

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宮脇紫穂

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柳本和也

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Tsugumi

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田中律子

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Mami

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ジュリ エドワーズ

ジュリ
エドワーズ

高橋良

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服部正秋

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遠藤正貴

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河辺瞳

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酒井海人

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武部竜也

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橋本文恵

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渡邊美由紀

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佐藤栄児

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