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入笠山（にゅうかさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山です。今回は、ゴンドラに乗って標高1780mから出発しますので、トレッキングを始めたばかりで体力が心配な方にも比較的安心し […]
こんにちは！ノルディックウォーキング担当・黒木公美です。 開催日の9月上旬はまだまだ残暑が厳しい頃かと思いますが、そろそろココロも、カラダもダラダラモード（笑）を切り替えたいところ。 夏の疲れは”動かなさすぎ”による体力 […]
こんにちは！ノルディックウォーキング担当・黒木公美です。 いよいよ本格的な夏到来ですね！ １日中クーラーの効いた室内で過ごしてしまっていまんせんか！？ 暑い時期は、ノルディックウォーキングのようなジワっと汗をかける、ハー […]
▼8/7 横浜ポートサイドRUN〜歴史的名所と話題の施設を巡る〜 歴史的建造物と話題の施設が混在する横浜ポートサイドエリアを走ります。THE SPACE（ランステ）～山下公園～大桟橋～赤レンガ倉庫～臨港パーク～オフィス街 […]
▼8/20 初心者おススメ！〜裏高尾プチトレイル〜 東京都有数のトレイルコース高尾山で、高尾山RUN歴20年超のローカルランナーアドバイスの元、高尾山RUN初心者でも楽しめるランニングツアーを開催しております。 今回のコ […]
初めての方でも安心してご参加いただけるSUPヨガツアー。 BLUE多摩川の目の前の流れが穏やかで浅いエリアで行うので、水に不慣れな方にもオススメです！ スタジオでのヨガと違い、不安定の中ポーズをとっていきますので、体幹ト […]
都心を流れる多摩川の上流、東京都奥多摩に位置する白丸湖で、SUP（スタンドアップパドルボード）に乗って澄んだ水の上を自ら漕いでお散歩するツアーです。 全く初めての方も大丈夫！しっかりとレクチャーを受け30分ほどで立って操 […]
東京のアウトドアといえば奥多摩、御岳。 東京ボルダリングメッカの御岳で、約４時間の外岩ボルダリングを体験できる初心者〜経験者向けの外岩ボルダリングツアーです! 川沿いのボルダーは、初心者でも安心してクライミングができます […]
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