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こんにちは！ノルディックウォーキング担当・黒木公美です。 ２回目となるノルディックウォーキング（NW）プログラムは、皇居ぐるっと一周をしてきました！ 今回のテーマは、 「都会で楽しむアウトドアフィットネス」 壮大な大自然 […]
こんにちは！ノルディックウォーキング担当・黒木公美です。 1回目の海から、2回目は都心へと場所を移して開催します。 今回のメインは皇居一周と途中立ち寄る東御苑と北の丸公園。 美しく手入れをされた芝生広場や雑木林と丸の内の […]
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