NORDIC WALKING
OUTDOOR FITNESS ALL OVER YOUR TOWN
情緒ある冬の古都奈良。アウトドアフィットネスツアー初の奈良ウォーク&ノルディックウォーキングです！日本のあらゆる「はじまり」がある古都・奈良のパワースポットを巡ります！ 初日は奈良公園の路地裏や世界遺産を巡るコー […]
こんにちは！ノルディックウォーキング担当・黒木公美です。 寒さの中にも春の訪れが感じられる頃。 お家でじっとしているよりも、思い切ってお外へ行った方がうんと元気になれますよ！ みなとみらいエリアは、ノルディックウォーキン […]
こんにちは！ノルディックウォーキング担当・黒木公美です。 2023年がスタートしましたね。今年はどんな一年にしましょうか^^。 心も身体も健やかで、好奇心豊かに充実した日々を送りたいですね。 そのためには何か新しいことを […]
8月7日（日）8回目のノルディックウォーキングは、夏の早起きプログラム。 7:30に代々木公園に集合し、寝起きのカラダを目覚めさせるウォーミングアップと歩き方のポイントを確認。 アスファルトの周回コースはお馴染みですが、 […]
こんにちは！ノルディックウォーキング担当・黒木公美です。 開催日の9月上旬はまだまだ残暑が厳しい頃かと思いますが、そろそろココロも、カラダもダラダラモード（笑）を切り替えたいところ。 夏の疲れは”動かなさすぎ”による体力 […]
こんにちは！ノルディックウォーキング担当・黒木公美です。 いよいよ本格的な夏到来ですね！ １日中クーラーの効いた室内で過ごしてしまっていまんせんか！？ 暑い時期は、ノルディックウォーキングのようなジワっと汗をかける、ハー […]
5月23日（日）5回目となるノルディックウォーキングは、新緑まぶしい野川沿いを国分寺から深大寺まで約10km歩きました。 野川は、国分寺の日立製作所敷地内の水源から二子玉川で多摩川に合流するまでの全長約20kmの川。 幅 […]
4月17日（日）4回目となるノルディックウォーキングを町田市・小野路で開催しました。 小野路（おのじ）は、「にほんの里山100選」に東京都から唯一選ばれた美しい里山。 どの季節もそれぞれに素晴らしいのですが、今回は、”山 […]
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