【告知】1/21(土)雪化粧の富士山を眺める湘南ノルディックウォーキング<江ノ島〜茅ヶ崎>

こんにちは!ノルディックウォーキング担当・黒木公美です。 2023年がスタートしましたね。今年はどんな一年にしましょうか^^。 心も身体も健やかで、好奇心豊かに充実した日々を送りたいですね。 そのためには何か新しいことを […]

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【レポ】ココロとカラダを優しく巡らせる・夏の早起きノルディックウォーキング

8月7日(日)8回目のノルディックウォーキングは、夏の早起きプログラム。 7:30に代々木公園に集合し、寝起きのカラダを目覚めさせるウォーミングアップと歩き方のポイントを確認。 アスファルトの周回コースはお馴染みですが、 […]

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【告知】9/4(日)開催・夏のお疲れ解消ノルディックウォーキング <芝公園〜日比谷公園>

こんにちは!ノルディックウォーキング担当・黒木公美です。 開催日の9月上旬はまだまだ残暑が厳しい頃かと思いますが、そろそろココロも、カラダもダラダラモード(笑)を切り替えたいところ。 夏の疲れは”動かなさすぎ”による体力 […]

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【告知】8/7(日)開催・夏の早起きノルディックウォーキング <代々木公園〜国立競技場>

こんにちは!ノルディックウォーキング担当・黒木公美です。 いよいよ本格的な夏到来ですね! 1日中クーラーの効いた室内で過ごしてしまっていまんせんか!? 暑い時期は、ノルディックウォーキングのようなジワっと汗をかける、ハー […]

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【レポ】新緑の野川ノルディックウォーキング・国分寺〜深大寺

5月23日(日)5回目となるノルディックウォーキングは、新緑まぶしい野川沿いを国分寺から深大寺まで約10km歩きました。 野川は、国分寺の日立製作所敷地内の水源から二子玉川で多摩川に合流するまでの全長約20kmの川。 幅 […]

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【レポ】春の里山ノルディックウォーキング・町田小野路

4月17日(日)4回目となるノルディックウォーキングを町田市・小野路で開催しました。 小野路(おのじ)は、「にほんの里山100選」に東京都から唯一選ばれた美しい里山。 どの季節もそれぞれに素晴らしいのですが、今回は、”山 […]

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【レポ】山に梅、美味に寺社めぐり。一日で北鎌倉の魅力を満喫!<北鎌倉NW>

3月6日(日)3回目となるノルディックウォーキングを北鎌倉で開催しました。 集合はほとんどの方が初めて乗った!という湘南モノレールの「湘南町屋駅」。モノレールに乗るというだけでも朝からウキウキ(笑)。 駅からいきなりの急 […]

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【告知】4/17(日)開催・春の里山ノルディックウォーキング<町田・小野路>

こんにちは!ノルディックウォーキング担当・黒木公美です。 桜が終わり、本格的な新緑の季節がやってくるまでのほんの一瞬、柔らかい若芽が芽吹き、山々がふわっと軽やかな色どりに包まれる、まさにそのタイミングで訪れたくなるのが里 […]

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岡崎友子

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平良尚裕 スティーブ

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出町有希

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⿊野 崇 ROKU

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高畑将之

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武田佐和子

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石川弘樹

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AKI

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箭内洋平

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宮脇紫穂

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柳本和也

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Tsugumi

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田中律子

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Mami

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ジュリ エドワーズ

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岩崎玉緒

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高橋良

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黒木公美

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服部正秋

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遠藤正貴

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大隝真紀子

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河辺瞳

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