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入笠山（にゅうかさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山です。今回は、ゴンドラに乗って標高1780mから出発しますので、トレッキングを始めたばかりで体力が心配な方にも比較的安心し […]
こんにちは！ノルディックウォーキング担当・黒木公美です。 開催日の9月上旬はまだまだ残暑が厳しい頃かと思いますが、そろそろココロも、カラダもダラダラモード（笑）を切り替えたいところ。 夏の疲れは”動かなさすぎ”による体力 […]
こんにちは！ノルディックウォーキング担当・黒木公美です。 いよいよ本格的な夏到来ですね！ １日中クーラーの効いた室内で過ごしてしまっていまんせんか！？ 暑い時期は、ノルディックウォーキングのようなジワっと汗をかける、ハー […]
▼8/7 横浜ポートサイドRUN〜歴史的名所と話題の施設を巡る〜 歴史的建造物と話題の施設が混在する横浜ポートサイドエリアを走ります。THE SPACE（ランステ）～山下公園～大桟橋～赤レンガ倉庫～臨港パーク～オフィス街 […]
▼8/20 初心者おススメ！〜裏高尾プチトレイル〜 東京都有数のトレイルコース高尾山で、高尾山RUN歴20年超のローカルランナーアドバイスの元、高尾山RUN初心者でも楽しめるランニングツアーを開催しております。 今回のコ […]
5月23日（日）5回目となるノルディックウォーキングは、新緑まぶしい野川沿いを国分寺から深大寺まで約10km歩きました。 野川は、国分寺の日立製作所敷地内の水源から二子玉川で多摩川に合流するまでの全長約20kmの川。 幅 […]
東京のアウトドアといえば奥多摩、御岳。 東京ボルダリングメッカの御岳で、約４時間の外岩ボルダリングを体験できる初心者〜経験者向けの外岩ボルダリングツアーです! 川沿いのボルダーは、初心者でも安心してクライミングができます […]
4月17日（日）4回目となるノルディックウォーキングを町田市・小野路で開催しました。 小野路（おのじ）は、「にほんの里山100選」に東京都から唯一選ばれた美しい里山。 どの季節もそれぞれに素晴らしいのですが、今回は、”山 […]
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